Máj méregtelenítő kiegészítők fogyás, Májméregtelenítés és fogyás


A méregtelenítés nemcsak túlsúlyosaknak és fogyni vágyóknak, de normál testalkatúaknak is javasolt!

10 napos fogyókúra eredmények

Mikor végeztél utoljára méregtelenítő kúrát? Lehet, hogy épp itt az ideje?! Táplálékunk, környezetünk erősen szennyezett, és az élvezeti cikkek fogyasztásával sem segítesz szervezetednek. Nem csak túlsúlyosaknak és fogyni vágyóknak, de normál testalkatúaknak is melegen ajánlott a méregtelenítés!

Méregtelenítő kúra 24 órán át tartó vitaminbomba Meddig tartson?

máj méregtelenítő kiegészítők fogyás

Legalább 3 hétig — természetesen tarthatsz pár naposat is, főleg, ha kezdő vagy a méregtelenítésben! Miből álljon? Legyen benne elegendő, minőségi italfogyasztás, masszázs, testedzés, szaunázás, átgondolt étrend. A tisztítókúra a három legfontosabb kiválasztó szerv rendszerünk ; a máj, a vese, a gyomor és a belek tehermentesítését hivatott kitűzni feladatként.

Lássuk egyenként a méregtelenítés elemeit!

Méregtelenítő kúra

Folyadék: A napi liternyi folyadékot fedezd tiszta vízből, gyümölcs- és zöldséglevekből, illetve gyógyteákból. Tiszta víz esetében a legjobb választás máj méregtelenítő kiegészítők fogyás szűrt, ioncserélt pí-víz, illetve az ásványi anyagokban szegény szénsavmentes ásványvíz. A zöldség- és gyümölcslevek fogyasztásának vitamin- és nyomelempótló, savbázis egyensúly fenntartó, visszaállító hatása van.

A zöldségek zöme, a paradicsom kivételével ilyen szempontból gyümölcsnek számít bázikus hatású. Ha lehet, legyenek biotermesztésűek. Reggelire ajánlom az élénkítő gyümölcsleveket, estére pedig a méregtelenítő, tisztító hatású zöldségeket, zöldségleveket. A legjobb hatást ananásszal, céklával, savanyú káposztával, és búzafűlével érheted új készítmények helmintákra. Mennyi az annyi? Zöldség- és gyümölcslevekből csupán dl a napi fogyasztandó mennyiség, a többi tiszta víz legyen.

Fogyókúrához előbb a májat tisztítsuk meg!

Ezen kívül fogyassz nap csésze langyos, ízesítetlen gyógynövényteát! Lassan kortyold el!

Kiváló méregtelenítő hatása van a boróka, pitypang, nyírfalevél, aranyvessző és csalán teáknak. A legjobb, ha máj méregtelenítő kiegészítők fogyás a gyomortisztító, és vesetisztító teakeverékeket.

Mellőzd az alkoholt, de vesd be a máriatövis, a csalán és az iglice májregeneráló erejét! Tearecept: 1 liter vízhez tegyél két filter gyomortisztító, négy filter májtisztító  detoxikáló teakeveréket és egy-két rúd fahéjat.

giardiasis átvitel

A mozgás is tisztít! A napi sportolással elősegítheted a salakanyagok kiürülését, de ne végezz nagyon megerőltető edzést! Törekedj a pulzusszámemelő gyakorlatokra! A legjobb, ha futsz, kerékpározol, úszol, sétálsz vagy nyújtó gyakorlatokat végzel. Fokozd a megtisztulást!

A mozgás segíti a zsír lebontását, a méreganyagok ürülését, javítja a koleszterinszintet, fékezi az öregedést, valamint javítja az értelmi képességeket.

Egy kis masszázs sosem árt, most sem!

máj méregtelenítő kiegészítők fogyás

Heti 3 nyirokfolyadék áramlást segítő masszázs nagyon jót tesz majd. Akár magadat is masszírozhatod, de a legjobb, ha megkéred erre a párodat. Szaunázz, gőzölj!

  • Drotfereg elleni szer
  • Májtisztító növények, ételek és fűszerek - Fogyókúra | Femina
  • Egy jó méregtelenítő kúrával még a fogyásodat is felpörgetheted! | Peak girl
  • Férgek fajok
  • Alultápláltságot jelent.
  • Májméregtelenítés és fogyás
  • Helminthosporium conidia
  • Mottó: ha nem vagyunk éhesek, ne együnk!

Mehetsz finn szaunába, infraszaunába, törökfürdőbe, gőzfürdőbe, caldarimba. Ha nincs módod sehová sem menni, otthon csepegtess a meleg fürdővízbe 66 csepp borókafenyő- és rozmaringolajat.

10 napos fogyókúra eredmények

Naponta ismételd meg, s a kádból kiszállva durvább törülközővel szárítsd meg a tested. Táplálkozz körültekintően! Ez a három hét nem az éhezésről fog szólni!

Főként bázikus ételeket fogyassz! Tervezd meg a menüt, szerezd be az alapanyagokat. Tiltólistások az állati eredetű ételek, a tejtermékek, a tojás alapú ételek. Ne fogyassz alkoholt, kerüld a dohányzást! A következő zöldfűszerek segíthetnek a vitaminpótlásra: bazsalikom, máj méregtelenítő kiegészítők fogyás, kapor, tárkony, zöldhagyma, turbolya, friss koriander, lestyán, menta, petrezselyem, zsálya, metélőhagyma, citromfű.

Leves után karalábé, répa reszelve hidegen sajtolt olajjal, némi korianderrel. Fogyaszthatsz mellé barna kenyeret is. Lefekvés előtt: gyógytea, vagy vízzel hígított répalé.

Méregtelenítő kúra minta

Kényeztesd a lelked! Ha teheted, vegyél ki pár szabadnapot, meditálj, pihenj sokat, olvass máj méregtelenítő kiegészítők fogyás, léleksimogató könyveket, nézz felemelő filmeket, hallgass nyugtató muzsikát! A kúra után fokozatosan, két hét alatt állj vissza megszokott étrendedre!

Először a tejtermékeket, ezt követően a tojást és a halat, majd lassan a többi ételt is visszacsempészheted a tányérodra. Mikor méregtelenítettél utoljára?